【藝遊花花世界】 畫花 話花 話生活~與您相約憶起美好的自己~

新春期間親友間可以用通訊軟體互傳新年祝福，小年夜到初一、初二直至元宵節每天都有各樣圖文並茂的貼圖、吉祥話可以用來傳達彼此的祝福。 

「語言」確實蘊含著不可思議的力量，但更具威力的其實是「念頭」。因為當人們有意識、無意識決定說出一句話時，你的念頭已經悄悄在轉彎。 

年節前聽友人說起：因為公婆家是蠻傳統的大家族，所謂「傳統」指的是婆婆會從年前開始自製年糕、蘿蔔糕、傳統菜餚準備，祭天、祭祖的儀式也樣樣豐盛澎湃。因此，才一想到要過年怎麼就不自覺壓力上身，無法放鬆。 

然而，印象中往年也會看到友人幸福開心地在fb社群中分享自己春節期間的廚藝，所以我也好奇的詢問起友人這「年節症候群」現象。原來，在二十幾年前剛結婚時曾經很不適應年前的忙碌，但是多年下來自己也已被訓練得可以算是稱職的小幫手了；但是，為什麼光是用想的就讓自己彷彿回到那個時期的不安呢？甚至感到焦慮煩躁。 

我和友人簡單分享了自己覺得吉祥話的妙用之處。不消幾分鐘，友人竟然說「好像吃了大補帖」般，心中的焦慮感竟然消散了。我回想關鍵之處就在於「用吉祥話的思維去看見自己和別人的存在價值」。

因為，人們很大的慣性之一，就是看見自己不足的地方。也因此，每到一個時節，就不自覺幫自己先評分，然後，接著想像別人會怎麼說、怎麼評論，一連串的思考都容易陷入愈想愈委屈、或種種的不公平，也難怪會焦慮不安了；通常，有責任心的人也容易掉入這樣的慣性，因為自己以為的「責任感」，所以會期待別人的讚許，或者覺得大家都應該要有責任心、要公平，所以做事的過程也不免對別人有所寄予或比較，腦中很多的應該、不應該就紛紛群起「碎話連篇」了。

當我鼓勵朋友，換個角度去看到自己這些年的成長，以及家人長輩帶給自己哪些不一樣的生命風景，因為這些都是存在的事實，只不過我們都容易忽略了。人們也常習慣用「沒有功勞也有苦勞」的思維去訴諸自己的價值，但是很有意思的是，當一個人心中常帶著「酸澀、苦勞」的心境在做事、過日子，同樣是掃地洗衣的日常，生活也會變得很枯竭、有著「徒勞無功」之憾；反之，愈能看見自己和別人都用各自的方式在為彼此盡一份心意時，生活的意義感頓時會變得更加光亮有朝氣。 

人的身心是很聰慧的組合，太多雜音干擾就會失去原本做事「純粹的心意」，也因此容易導致身心俱疲的現象。如果「用感謝的角度」去看見「此時自己還有甚麼能力可以為別人做些甚麼？」有時即便是甚麼話都不說、即便是倒杯熱茶、天冷關個窗，再小的行動都代表著自己有餘裕、可以為別人做點甚麼，而如果自己可以常常如此地思考行動，生活就會像「小魔法」般也常常看得到別人做事的一些小小心意，那麼心中也會常感受到一份暖暖的甜蜜感。

轉傳祝福文字、貼圖「一鍵按下」即可傳送，但是，請試著想像在親友面前，我們是否可以喜悅的說出這句想傳達的祝福或關心呢？其實，對有些人來說是不容易的，也所以為什麼「說吉祥話」其實是需要練習的；尤其，當我們有些時候是該說「對不起」、「不好意思」的情況時，在紛雜的情緒下，自己也知道那「難以啟齒」「拉不下臉」的時候，有時一不小心就轉換成「惱羞成怒」而說出自己更加不預期的言語了。 

當人們互傳祝福、貼圖問候彼此時，也象徵著自己的內心其實是希望「大家都過得好好的」，同樣的，在平時我們會習慣如何為自己加油打氣呢？其實，常常祝福自己也是很重要的，一個人如果可以懂得欣賞自己、對自己說讚美的話，那麼他眼中的別人，一定也容易成為生活中的「神隊友」。

「口出蓮花生妙香」，「吉祥話」之所以不可思議，正是因為「身口意」的正向循環思維，可以為人生開啟天堂之門，從「善口業」開始修正、微調自己，也是我們自己最可以掌握的學習方向呢！

走在學習過程，心境其實也會上上下下，但是當事人自己會知道起伏不再像以前那麼大，而這種改變和收穫自己也會知道。所以「開啟學習模式」對你的外在發展、或內心世界，是不是都非常有益呢。如果是，那麼表示你正在走向「喜悅豐盛之道」，而你所有的努力，都不會是白費的，而這也是我們對自己很大的一份愛。